Mięta pieprzowa – zastosowanie i działanie mięty pieprzowej

Oczywiście warto by było wprowadzić pewne zmiany w stylu życia. Mniej stresów, dłuższy sen, odpoczynek itd. Trzeba jednak powiedzieć, że to nie do końca wystarczy. Najczęściej w poszukiwaniu sposobów, które pozwolą nam uporać się z dolegliwościami takimi jak: bóle brzucha, szara cera, problemy z wątrobą, układem oddechowych itd. czy z kłopotami związanymi z wyglądem jak sucha skóra, włosy bez blasku itp. idziemy do kosmetyczek, lekarzy, drogerii. Tymczasem jest to kolejny błąd. Zamiast wprowadzać do swojego organizmu kolejne chemikalia, warto sięgnąć ku naturalnym, ziołowym produktom.

Miętę pieprzową zna praktycznie każdy z nas. Często spotykamy ją przecież latem w napojach orzeźwiających. Warto jednak wiedzieć, że mięta pieprzowa ma wiele innych zalet niż lekko kwaskowaty, orzeźwiający smak. Otóż roślina ta, w zależności od sposobu podania, posiada bardzo wiele właściwości zdrowotnych. Jakich?

Miętę pieprzową używały już zielarki od pokoleń. Jest to zioło doskonale szczególnie w przypadkach wszelkich dolegliwości przewodu pokarmowego, wątroby, układu oddechowego. Za jej pomocą uda nam się także pokonać wiele problemów związanych ze zdrowiem psychicznym. Mięta także pomaga nam zwalczyć nieprzyjemny zapach z jamy ustnej i posiada właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne. Jak jednak należy stosować tę roślinę w poszczególnych dolegliwościach? O tym dowiecie się już za chwilę...

Zacznijmy od najbardziej znanego zastosowania mięty pieprzowej, czyli w przypadku bólu brzucha. Mięta znakomicie wpływa na trawienie, przez co zalecana jest po obfitych posiłkach albo w przypadku łagodnych zatruć pokarmowych. Warto jeszcze dodać, że świetnie sprawdza się także w długotrwałym stosowaniu u osób, które mają problemy z gazami, wzdęciami. Filiżanka dziennie tego naparu wówczas wystarczy.

Mięta może także pomóc nam w dolegliwościach wątroby, na które obecnie cierpi sporo starszych osób. Kamice, marskości - tego co prawda mięta nie wyleczy, jednak dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym może znacząco zredukować dolegliwości. Pamiętać tylko trzeba o regularnym jej piciu w umiarkowanych ilościach.

Wielu mieszkańców miast także cierpi na przewlekły kaszel - z powodu kurzu, alergii, po infekcjach. Wówczas warto zastosować inhalację z olejku miętowego. Jedna inhalacja w zupełności wystarczy. Jeśli nie mamy profesjonalnego inhalatora, to warto wiedzieć, że pomaga nawet wdychanie oparów olejku z gorącą wodą.

Ból głowy często nas dopada. Tu pomocny może być ponownie właśnie olejek miętowy. Jakim cudem? Otóż w sklepach dostępnych jest dzisiaj wiele tzw. "kominków". Wlewamy tam trochę wody, dodajemy troszkę olejku i zapalamy świeczkę. Po kilku minutach w pomieszczeniu rozchodzi się delikatny, orzeźwiający i kojący zapach.

Warto jeszcze wspomnieć o tym, że mięta doskonale działa na układ oddechowy, oczyszczając go. Tu świetnie sprawdza się mentol w postaci cienkich igiełek, który jest podgrzewany i wdychany. Jest to sposób często stosowany w krajach arabskich.

Warto jeszcze wspomnieć, że mocny napar mięty doskonale działa na opryszczkę oraz na oczyszczenie rany.

Na konie warto powiedzieć najlepszą informację - zastosowanie mięty pieprzowej nie wymaga ogromnych nakładów finansowych. Suszoną miętę można kupić w każdym niemal sklepie a poza tym każdy z nas może sobie wyhodować miętę w domu i mieć codziennie świeżą!

Spodobał Ci się ten artykuł? Koniecznie dowidź się więcej o naturalnych właściwościach ziół z strony https://organis.pl/