Zdrowie News

Las działa jak naturalny reset. Prof. Emilia Janeczko: już 15 minut może poprawić nastrój

K. Koneczny

Las działa jak naturalny reset. Prof. Emilia Janeczko: już 15 minut może poprawić nastrój

Przytulenie nie jest cudem. Ale nauka coraz wyraźniej pokazuje, że pomaga ciału wyhamować stres

K. Koneczny

Przytulenie nie jest cudem. Ale nauka coraz wyraźniej pokazuje, że pomaga ciału wyhamować stres

Próchnica dotyka większości dzieci. Ruszył szkolny pilotaż walki z problemem

K. Koneczny

Próchnica dotyka większości dzieci. Ruszył szkolny pilotaż walki z problemem

Grafik komputerowy - Opis zawodu, specjalizacje, zarobki

Mat. Sponsorowany

Grafik komputerowy - Opis zawodu, specjalizacje, zarobki

Endoproteza kolana - jak długo trwa rehabilitacja po zabiegu?

Mat. Sponsorowany

Endoproteza kolana - jak długo trwa rehabilitacja po zabiegu?

Czy w zimie można spać przy otwartym oknie?

Mat. Sponsorowany

Czy w zimie można spać przy otwartym oknie?

Czy niewłaściwa poduszka może być przyczyną codziennych bólów głowy?

Mat. Sponsorowany

Czy niewłaściwa poduszka może być przyczyną codziennych bólów głowy?

Zmiana pościeli u osoby leżącej – sprawdzone metody bez przeciążania pleców

Mat. Sponsorowany

Zmiana pościeli u osoby leżącej – sprawdzone metody bez przeciążania pleców

Dieta low FODMAP (Foodmap) – praktyczne narzędzie w łagodzeniu objawów IBS

K. Koneczny

Dieta low FODMAP (Foodmap) – praktyczne narzędzie w łagodzeniu objawów IBS

Psychodeliczna terapia? Krótko działające DMT w badaniach klinicznych zmniejsza objawy depresji

K. Koneczny

Psychodeliczna terapia? Krótko działające DMT w badaniach klinicznych zmniejsza objawy depresji

Chemikalia, które "podszywają się" pod hormony. Jak ograniczyć kontakt z EDC na co dzień?

K. Koneczny

Chemikalia, które "podszywają się" pod hormony. Jak ograniczyć kontakt z EDC na co dzień?

Cichy stan zapalny: gdy organizm "tli się" w środku

K. Koneczny

Cichy stan zapalny: gdy organizm "tli się" w środku

Insulinooporność to nie choroba, ale sygnał ostrzegawczy. Dieta i ruch są ważniejsze niż suplementy

K. Koneczny

Insulinooporność to nie choroba, ale sygnał ostrzegawczy. Dieta i ruch są ważniejsze niż suplementy

Hipercholesterolemia na talerzu: co naprawdę zmienia dietę?

K. Koneczny

Hipercholesterolemia na talerzu: co naprawdę zmienia dietę?

Wybierz swoje "strzały dopaminy" mądrze. Między szybką nagrodą a trwałą satysfakcją

K. Koneczny

Wybierz swoje "strzały dopaminy" mądrze. Między szybką nagrodą a trwałą satysfakcją

Gdy lęk przejmuje stery: jak stereotypy i "katastroficzne myślenie" zamykają drogę do pomocy

K. Koneczny

Gdy lęk przejmuje stery: jak stereotypy i "katastroficzne myślenie" zamykają drogę do pomocy

Między statystyką a stereotypem. Dlaczego zdrowie psychiczne pozostaje jednym z kluczowych wyzwań w Polsce

K. K.

Między statystyką a stereotypem. Dlaczego zdrowie psychiczne pozostaje jednym z kluczowych wyzwań w Polsce

Gdy pot leje się strumieniami. Co jeść i pić, żeby zmniejszyć potliwość?

K. K.

Gdy pot leje się strumieniami. Co jeść i pić, żeby zmniejszyć potliwość?

Alzheimer – gdy zwykłe zapominanie staje się chorobą

K. K.

Alzheimer – gdy zwykłe zapominanie staje się chorobą

ADHD – wyzwanie dla całej rodziny, nie "złe wychowanie"

K. K.

ADHD – wyzwanie dla całej rodziny, nie "złe wychowanie"

Demencja – kiedy zapominanie staje się chorobą

K. K.

Demencja – kiedy zapominanie staje się chorobą

Kwas hydroksycytrynowy (HCA) w kontroli masy ciała – co naprawdę wiemy?

K. K.

Kwas hydroksycytrynowy (HCA) w kontroli masy ciała – co naprawdę wiemy?

Karnityna – rola biologiczna, źródła i potencjalne zastosowania kliniczne

K. K.

Karnityna – rola biologiczna, źródła i potencjalne zastosowania kliniczne

Hiperurykemia – cichy towarzysz chorób sercowo-naczyniowych

K. K.

Hiperurykemia – cichy towarzysz chorób sercowo-naczyniowych

Bezsenność – dlaczego trzeba ją leczyć aktywnie?

K. K.

Bezsenność – dlaczego trzeba ją leczyć aktywnie?

Zespół Gitelmana - co to za choroba i z czym mierzą się chorzy

K. K.

Zespół Gitelmana - co to za choroba i z czym mierzą się chorzy

Hashimoto – cicha choroba tarczycy, która dotyka głównie kobiet

K. K.

Hashimoto – cicha choroba tarczycy, która dotyka głównie kobiet

Foniatra - jakimi problemami zajmuje się ten lekarz?

K. K.

Foniatra - jakimi problemami zajmuje się ten lekarz?

Androlog - jakimi problemami zajmuje się ten lekarz?

K. K.

Androlog - jakimi problemami zajmuje się ten lekarz?

Gdy serce gubi rytm. Migotanie przedsionków – choroba, której nie warto lekceważyć

K. K.

Gdy serce gubi rytm. Migotanie przedsionków – choroba, której nie warto lekceważyć

Helicobacter pylori – jak zdiagnozować i leczyć?

K. K.

Helicobacter pylori – jak zdiagnozować i leczyć?

Psychobiotyk na trudne czasy? SANPROBI Stress – co mówi nauka

K. Koneczny

Psychobiotyk na trudne czasy? SANPROBI Stress – co mówi nauka

Depresja: nie "gorszy dzień", lecz choroba, którą można leczyć

K. Koneczny

Depresja: nie "gorszy dzień", lecz choroba, którą można leczyć

Dla kogo zalecane jest szczepienie przeciw RSV?

K. K.

Dla kogo zalecane jest szczepienie przeciw RSV?

Dlaczego warto na czczo wypić szklankę wody przed jedzeniem?

K. Koneczny

Dlaczego warto na czczo wypić szklankę wody przed jedzeniem?

Plan żywieniowy przed badaniem kolanoskopią

K. K.

Plan żywieniowy przed badaniem kolanoskopią

Dobowa zbiórka moczu – Wapń. Jak przygotować się do badania i jak ono przebiega?

K. K.

Dobowa zbiórka moczu – Wapń. Jak przygotować się do badania i jak ono przebiega?

Dobowa zbiórka moczu – Magnez. Jak przygotować się do badania i jak ono wygląda?

K. Koneczny

Dobowa zbiórka moczu – Magnez. Jak przygotować się do badania i jak ono wygląda?

Dieta, która leczy. Praktyczny przewodnik dla osób z cukrzycą typu 2

K. Koneczny

Dieta, która leczy. Praktyczny przewodnik dla osób z cukrzycą typu 2

Dbając o jelita, zadbasz o siebie. Dlaczego prawidłowa flora bakteryjna jelit jest ważna?

K. Koneczny

Dbając o jelita, zadbasz o siebie. Dlaczego prawidłowa flora bakteryjna jelit jest ważna?

Zadbaj o pełną ochronę przed sezonem infekcyjnym – na grypę i RSV zaszczepisz się podczas jednej wizyty

K. Koneczny

Zadbaj o pełną ochronę przed sezonem infekcyjnym – na grypę i RSV zaszczepisz się podczas jednej wizyty

Czujesz ciągłe zmęczenie i osłabienie? Wypróbuj dietę przeciwzapalną

K. Koneczny

Czujesz ciągłe zmęczenie i osłabienie? Wypróbuj dietę przeciwzapalną

Jakie korzyści przynosi spożywanie piwa bezalkoholowego?

K. Koneczny

Jakie korzyści przynosi spożywanie piwa bezalkoholowego?

Kreatyna zadba o zdrowie Twojego mózgu

K. Koneczny

Kreatyna zadba o zdrowie Twojego mózgu

Karnozyna - Cząsteczka młodości

K. Koneczny

Karnozyna - Cząsteczka młodości

Dlaczego odpowiedni poziom testosteronu jest ważny? Nie tylko u mężczyzn

K. Koneczny

Dlaczego odpowiedni poziom testosteronu jest ważny? Nie tylko u mężczyzn

Jak podnieść poziom testosteronu? To kluczowy hormon u mężczyzn

K. Koneczny

Jak podnieść poziom testosteronu? To kluczowy hormon u mężczyzn

Jakie mogą być przyczyny przewlekłego zmęczenia?

K. Koneczny

Jakie mogą być przyczyny przewlekłego zmęczenia?

Insulinooporność - co ją powoduje? Jakie są zagrożenia związane z insulinoopornością? Jak żyć z insulinoopornością?

K. Koneczny

Insulinooporność - co ją powoduje? Jakie są zagrożenia związane z insulinoopornością? Jak żyć z insulinoopornością?

Fenyloetyloalanina - Neuroprzekaźnik Miłości

K. K.

Fenyloetyloalanina - Neuroprzekaźnik Miłości

Dlaczego warto skorzystać z psychoterapii?

K. K.

Dlaczego warto skorzystać z psychoterapii?

Czego nie powinien robić psychoterapeuta?

K. K.

Czego nie powinien robić psychoterapeuta?

Jak wygląda pierwsza wizyta u psychiatry?

K. K.

Jak wygląda pierwsza wizyta u psychiatry?

Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie psychiczne

K. K.

Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie psychiczne

Anandamid - nowy neuroprzekaźnik?

K. K.

Anandamid - nowy neuroprzekaźnik?

Metylofenidat: Kluczowy Lek w Leczeniu ADHD

K. K.

Metylofenidat: Kluczowy Lek w Leczeniu ADHD

Kariprazyna: Nowoczesny Lek w Walce z Ciężką Depresją

K. K.

Kariprazyna: Nowoczesny Lek w Walce z Ciężką Depresją

Odkryj Uroki Poznania: Najlepsze Miejsca do Zwiedzania

K. Koneczny

Odkryj Uroki Poznania: Najlepsze Miejsca do Zwiedzania

Wypadanie włosów u kobiet - przyczyny i porady

K. K.

Wypadanie włosów u kobiet - przyczyny i porady

Czy pływanie buduje mięśnie? Sekrety treningu w wodzie

K. Koneczny

Czy pływanie buduje mięśnie? Sekrety treningu w wodzie

Ból pleców przy ćwiczeniach brzucha – skąd się bierze i jak mu zapobiec?

K. Koneczny

Ból pleców przy ćwiczeniach brzucha – skąd się bierze i jak mu zapobiec?

Jak sprawdzić, że materac naprawdę zapobiega odleżynom?

K. Koneczny

Jak sprawdzić, że materac naprawdę zapobiega odleżynom?

Jaka jest najlepsza poduszka ortopedyczna do spania na boku?

K. Koneczny

Jaka jest najlepsza poduszka ortopedyczna do spania na boku?

Jaką poduszkę wybrać, jeśli budzisz się z bólem szyi?

K. Koneczny

Jaką poduszkę wybrać, jeśli budzisz się z bólem szyi?

7 rzeczy, które zmienią się w Twoim życiu, gdy zaczniesz ćwiczyć codziennie 15 minut

K. Koneczny

7 rzeczy, które zmienią się w Twoim życiu, gdy zaczniesz ćwiczyć codziennie 15 minut

Czy Twoje mieszkanie jest gotowe na powrót chorego ze szpitala?

K. Koneczny

Czy Twoje mieszkanie jest gotowe na powrót chorego ze szpitala?

Czy da się wzmocnić mięśnie głębokie bez siłowni?

K. Koneczny

Czy da się wzmocnić mięśnie głębokie bez siłowni?

Który trening nie tylko spala tłuszcz, ale też zmienia postawę i sylwetkę?

K. Koneczny

Który trening nie tylko spala tłuszcz, ale też zmienia postawę i sylwetkę?

Jakie treningi spalają najwięcej kalorii przy najmniejszym wysiłku?

K. Koneczny

Jakie treningi spalają najwięcej kalorii przy najmniejszym wysiłku?

Jak zostać opiekunką osób starszych w Niemczech – krok po kroku

K. Koneczny

Jak zostać opiekunką osób starszych w Niemczech – krok po kroku

Metabolizm po 30. roku życia: co naprawdę się zmienia, a co to mit

K. Koneczny

Metabolizm po 30. roku życia: co naprawdę się zmienia, a co to mit

Jedz te produkty, a jelita ci podziękują

K. Koneczny

Jedz te produkty, a jelita ci podziękują

Pilates na macie i na reformerze – co wybrać i dlaczego warto łączyć obie formy?

K. Koneczny

Pilates na macie i na reformerze – co wybrać i dlaczego warto łączyć obie formy?

Przejdź na stronę główną