Gdy nie śpisz, Twój mózg się zjada

Podczas snu mózg oczyszcza się ze zbędnych połączeń neuronowych, a więc pozbywa się zbędnych informacji, aby mieć miejsce na nowe, bardziej wartościowe. Proces ten zachodzi jednak również, gdy jesteśmy pozbawieni snu. Proces ten staje się jednak bardziej agresywny, a w mózgu zaczynają zachodzić niepokojące zmiany przypominające poważne choroby neurologiczne, jak Alzheimer lub inne wywołane neurologiczną degeneracją neuronów i połączeń synaptycznych.

AL